Jonge mantelzorgers

Is er bij jou thuis iemand langdurig ziek, gehandicapt, verslaafd, in de war of depressief? Maak je je daarover vaak zorgen? Moet je thuis vaak meehelpen? Of zorg je vaak voor je familielid? En ben jij jonger dan 25 jaar? Dan ben jij een jonge mantelzorger.

Het kan fijn zijn om voor je gezinslid te zorgen. Maar soms kan het ook wat te veel worden. Daarom kijken we graag hoe we jou hierin kunnen ondersteunen. Samen kijken we naar jouw situatie om te zien wat jij nodig hebt en waar nodig verwijzen we door. 

Deel je zorg

Praat over je situatie met iemand die je vertrouwt. Je zult merken dat het oplucht om je zorgen te delen.

Bespreek het op school

Vertel aan je mentor of leraar over je thuissituatie. Hij begrijpt dan beter wanneer jij je huiswerk een keer niet af hebt. Of wanneer je met je gedachten niet bij de les bent.

Geef aan wanneer het te veel is

Misschien kunnen mensen in je omgeving wat van je overnemen. Dat is niet egoïstisch, maar nodig om het vol te houden. Weet je niemand? Vraag dan om hulp bij de Mantelzorglijn. Zij kunnen je doorverwijzen naar iemand in jouw omgeving die je verder kan ondersteunen. Ook kun je je zorgen of problemen bespreken met de zorgprofessionals van jouw familielid. Zij kunnen jou helpen om oplossingen te bedenken.

Blijf leuke dingen doen

Dat is lastig, want je bent al zo druk. Maar tijd voor jezelf is heel belangrijk! Probeer als het kan te sporten of met vrienden af te spreken. Zo heb je afleiding en sta je er niet alleen voor.

Zoek informatie

Is iets niet duidelijk over de ziekte of handicap? Het is voor jezelf dan prettig hierover vragen te stellen aan je familie, huisarts of een verpleegkundige. De antwoorden kunnen je geruststellen.

Jonge mantelzorgers verdienen het om gewaardeerd te worden. Zorgvragers kunnen hun jonge mantelzorger aandragen voor een mantelzorgcompliment. Aanmelden kan via deze pagina op onze website.

Jonge mantelzorgers worden ieder jaar met een originele, tegemoetkoming gewaardeerd. Hierover wordt u na de aanmelding geïnformeerd.

• Wil je eens met iemand praten? Zoek het e-mailadres of telefoonnummer van een organisatie voor mantelzorgondersteuning bij jou in de buurt.
• Je kunt ook een e-mail sturen of bellen met Team Toegang van de gemeente Gennep (0485 - 49 41 44). We hebben jongerenwerkers en welzijnswerkers die graag naar jou luisteren.
• Je kunt ook bellen met de Mantelzorglijn voor informatie, advies of om je verhaal te vertellen (030 - 760 60 55). De Mantelzorglijn is elke werkdag bereikbaar tussen 9.00 en 16.00 uur.
• Of stel een vraag via e-mail: gemeente@gennep.nl of mantelzorglijn@mantelzorg.nl. Dit kan 24 uur per dag. Je krijgt dan binnen 3 werkdagen een reactie.
• Ook kun je je ervaring delen met andere jonge mantelzorgers via de community of de Facebookpagina van mantelzorg.nl.

Meer informatie

• Mantelzorg NL
• Folder jonge mantelzorgers
• Oranjefonds